Autogenes Training

Autogenes Training ist eine Art der Autohypnose zur körperlichen und seelischen Tiefenentspannung. Wohlbefinden, Erholung und Konzentrationsvermögen werden enorm gefördert. Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen und leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsprävention und unterstützt mannigfaltige Therapieprozesse. 

Einige Inditaktionen für das Autogene Training sind unter anderem:

    • Allergien / Neurodermitits
    • Asthma bronchiale
    • Durchblutungsstörungen
    • Hautkrankheiten
    • Herzrythmusstörungen
    • Bluthochdruck
    • Konzentrationsstörungen
    • Kopfschmerzen / Migräne
    • Magen-Darm-Beschwerden
    • Muskelverspannungen
    • Nervosität / Unruhe
    • Prüfungsangst
    • Schlafstörungen
    • Schmerzen
    • Stress / Burnout
    • Tinnitus